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2007年9月10日 (月)

プロテインでダイエット

Blog3_005 以前プロテインの事を取り上げてそのままになってしまいましたが、先日ダイエットのためにプロテインをやっとを買ってきました。友人の話ですが、食事の30前にプロテインを飲むとお腹が膨らみ、結果として食事制限となり、ダイエット効果が得られるらしいのですが・・・・・現在2日目です。何を試しても顕著な効果が無いので、エアロビガールプロテインでお腹を引き締めるぞ!!  実際お腹は少しですが締まってきました。  頑張ります!!Mahalo

P.S.プロテインはバニラ味で飲みやすいですよ。

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